Les difficultés dans la relation à soi-même peuvent se manifester de façon très différentes. Bien que ces difficultés puissent avoir leur origine dans le passé, le fait qu’elles perdurent dans le présent est le signe que l’apprentissage émotionnel ou relationnel qui permettrait de les dépasser n’a pas encore été fait.

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Vous vous reconnaissez dans l’une de ces problématiques :

*** Vous avez des angoisses, des phobies, des crises de panique. vous déprimez, … Ces problématiques vous font souffrir parfois physiquement ou vous handicapent socialement. Vous aimeriez gérer vos émotions d’une façon plus efficace.

*** Votre relation à la nourriture et à votre corps est difficile. Vous avez tendance à faire des crises de boulimie ou à contrôler excessivement ce que vous mangez, vos complexes vous handicapent. Vous aimeriez retrouver un peu de paix avec vous-même et avec la nourriture.

*** Vous manquez de confiance en vous et vous en souffrez : cela nuit à vos relations professionnelles, amicales, amoureuses, … Vous souhaitez prendre confiance en vous.

*** Vous subissez des relations difficiles – violence, harcèlement, … en famille ou au travail. Vous cherchez le moyen de vous sortir de cette situation.

*** Certains de vos modes de fonctionnement vous paraissent inadéquats,  inadaptés ou handicapants – procrastination, TOC, …- et vous voulez aller vers un mode de fonctionnement plus adéquat.

Vous souffrez de cette situation. Vous avez peut-être déjà essayé de faire changer les choses – soit seul-e, soit avec l’aide d’un intervenant extérieur et cela n’a pas – ou pas suffisamment bien – fonctionné.

ScommC_Logo_qudriComment S Comm C peut vous aider ?

Dans toute ces situations, S Comm C vous permet de prendre du recul sur vos propres émotions – colère, frustration, peurs, … – afin d’identifier et d’adopter des attitudes plus efficaces pour provoquer le changement que vous souhaitez.

 

Ce que S Comm C vous propose :