Conférence « Les émotions des parents » – En ligne – 13 mai 2025

Et si on s’intéressait aux émotions des parents ?

Être parent, c’est parfois avoir l’impression de vivre sur des montagnes russes émotionnelles sans pause ni bouton « stop ». Entre la peur de mal faire, la colère qui déborde, la culpabilité tenace ou la frustration du quotidien, nos émotions nous surprennent, nous débordent… et nous épuisent.

Mais pourquoi ces émotions sont-elles si intenses ? Et surtout, comment les comprendre sans se juger, les accueillir sans se noyer, et les réguler sans avoir besoin d’un diplôme en neurosciences ou en yoga intensif ?

Mieux comprendre nos émotions de parents, c’est mieux les réguler

Dans cette conférence, je vous propose d’explorer ces émotions parentales sous un angle original : celui de l’interaction.

Parce que nos émotions ne tombent pas du ciel — elles émergent dans un contexte, en lien avec ce que nous vivons, ce que vivent nos enfants, nos partenaires, notre entourage… et avec les injonctions multiples (et parfois contradictoires) auxquelles les parents sont confrontés aujourd’hui.

L’objectif de cette conférence sur les émotions des parents ?

Vous aider à :

• comprendre ce qui alimente ces émotions et ce qu’elles veulent dire de votre posture,
• découvrir des pistes concrètes, accessibles et réalistes pour retrouver un peu de sérénité dans votre vie de parent et mieux réguler ces émotions

Pas de recette magique, pas de perfection exigée. Juste des outils, des clés de compréhension et un espace pour souffler, prendre du recul… et peut-être même sourire de tout ça.

Une conférence organisée par l’ALEF, association spécialiste de l’enfant en Alsace

Quand ? le 13 mai 2025 à 20h

Où ? en visioconférence

Sur inscription auprès de l’Alef, via ce formulaire