Atelier « Gérer sa flamme sans se brûler : comprendre et éviter le burn out » – Grésy sur Aix (Savoie)

La flamme de la passion professionnelle et/ou personnelle (engagement associatif, parentalité, etc) peut facilement se transformer en brûlure d’épuisement.

Comment maintenir l’équilibre sans y laisser des plumes ?

Ce sera le thème de l’atelier « Gérer sa flamme sans se brûler : comprendre et éviter le burn out » que j’animerai jeudi 20 juin.

Vous cherchez à comprendre les causes du burn out, à sortir de cet état d’épuisement, ou simplement à mieux gérer le stress lié à votre travail ? Cet atelier est votre rendez-vous incontournable. Il vous offrira non seulement des outils pour la prévention du burnout, mais aussi des stratégies concrètes pour accompagner et soutenir ceux qui en sont victimes, que ce soit au niveau parental, professionnel, ou associatif.

Cet atelier vous offre des clés pour naviguer plus sereinement dans vos engagements quotidiens.

Rejoignez-moi à Grésy sur Aix en Savoie, dans l’espace de coworking « Au Bon Endroithttps://aubonendroit.net/« , lors de la journée portes ouvertes.

Ce court atelier pratique se déroulera en présentiel et sera animé à deux reprises, à 15h puis à 16h. L’accès est gratuit, mais les inscriptions sont fortement conseillées.

Cet atelier dynamique est conçu pour vous aider à identifier les signes précurseurs du burn out, comprendre ses causes, et vous fournir des outils pratiques pour éviter l’épuisement.

Que vous soyez entrepreneur, chef d’entreprise, ou simplement une personne engagée dans une activité personnelle ou professionnelle, cet atelier est fait pour vous. Il s’adresse principalement à ceux qui « ont la flamme » mais qui ressentent le risque de s’épuiser sous la charge de leurs responsabilités … mais aussi à leur entourage afin de les aider à adopter des postures facilitantes pour leurs proches concernés.

Cet atelier sera évidemment nourri de ma pratique de thérapeute systémique auprès de nombreuses personnes en situation de burn out aussi personnel que professionnel.

Pour participer, inscrivez-vous dès maintenant sur le site d’ »Au Bon Endroit » ici. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter le même site.

Et ce n’est pas tout ! Profitez de cette journée pour découvrir d’autres ateliers et vous immerger dans l’ambiance conviviale de cet espace de coworking. De nombreux autres ateliers sont proposés durant la journée.

Pour organiser une conférence, c’est par ici … et pour voir mes prochaines interventions, c’est par là !